Non ti sei mai accorto che dentro di te spesso si svolge un vero e proprio incontro di pugilato?  

Sono i tuoi pensieri, le tue interpretazioni delle situazioni che stai vivendo, che provocano le più svariate emozioni, alcune piacevoli… altre un po’ meno.  

Se vuoi incrementare le emozioni positive quali la serenità, la gioia, l’entusiasmo e ridurre la frequenza e l’intensità di quelle negative, leggi il nostro manuale e…sarai tu il vincitore sul “ring”!!!  

Inizia questo “incontro di box” consultando i consigli dell’educazione razionale emotiva.  

 

Puoi mettere in pratica quanto hai appreso,attraverso i giochi da realizzare in classe con i tuoi compagni, applicando i metodi dell’apprendimento cooperativo e attraverso giochi-esercitazioni da effettuare a casa. 

 

 Per chiarirti le idee, puoi leggere i nostri racconti e immedesimarti nei vari personaggi.  

Se vuoi conoscerti meglio realizza i disegni che ti vengono proposti e discutine in classe.  

Come vedi il “match”è impegnativo, ma ti assicuriamo che è anche molto divertente e gratificante.

Che cosa aspetti?

Sali subito sul...

" Ring "

delle emozioni